Новости сферы

Специалисты Роскачества рассказали, какие витамины совместимы, а какие желательно вместе не принимать. Всю полезную информацию они разместили в удобной таблице.

Повысить кардиореспираторную выносливость можно при помощи здорового питания, обнаружили учёные из Бостонского университета.

Центр изучения потребительского поведения (ЦИПП) Роскачества выяснил отношение россиян к органической косметике. Как оказалось, почти половина — 48% — предпочла бы покупать эко-косметику, даже если придётся заплатить за неё чуть больше.

Весной многие ощущают упадок сил и плохое настроение. К счастью, это решаемо: если проблема сезонная, то справиться с ней помогут правильное сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и приём витаминов.

Витамин D3 — точнее, содержащийся в нём гормон, — может приостановить рост раковых клеток. Так считают врачи-онкологи и рекомендуют ежедневно принимать добавки для профилактики роста опухолей.

Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала радио Sputnik, какие напитки подойдут для запивания витаминов, а каких лучше избегать.

К такому выводу пришли учёные из британского университета Суонси. Проведённые им исследования показали, что сокращение ежедневного использования социальных сетей всего на 15 минут может улучшить самочувствие, повысить иммунитет и сократить уровень депрессии и стресса.

С наступлением весны организму требуется поддержка. Нутрициолог Ирина Писарева рассказала в беседе с журналистом портала URA.RU, на какие витамины и минералы россиянам стоит обратить внимание в весеннее время.

Популярность здорового образа жизни растёт! Постоянная аудитория фитнес-клубов в России, по подсчётам аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza, за 2022 год выросла на целых 6,8%.

Врач-нутрициолог перечислила витамины, находящиеся в дефиците в крови россиян. Первое место занял витамин D — оказывается, особенно сильно жителям России не хватает солнечного света.