Новости сферы

Строгая диета может привести к повторному набору веса. О противоречивой природе некоторых режимов питания рассказала радио Sputnik диетолог Наталья Сычева.

Имитация голодания помогает замедлить старение иммунной системы. К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Калифорнии. Их исследование опубликовано в журнале Nature Communications.

Многие взрослые используют для увлажнения кожи детский крем. Врач-дерматолог Татьяна Егорова предостерегла от этого, поскольку составы детской и взрослой уходовой косметики различаются.

В интервью порталу Sport24 фитнес-тренер Алина Романова объяснила, как максимально продуктивно и правильно сжигать жир.

Журналисты RostovGazeta совместно с «Лапша Медиа» выяснили, насколько правдивы разошедшиеся в пабликах статьи о вреде пищевых добавок с витаминами. Для этого они обратились к нутрициологу Анастасии Тодоровой.

Лето — традиционно период «простоя» фитнес-клубов: многие уезжают в отпуски или начинают тренироваться под открытым небом. Но сейчас даже в период спада наблюдается прирост посетителей в фитнес-клубы на 12–15%.

Команда исследователей из Медицинского колледжа Карла Иллинойса и Гарвардской медицинской школы изучила 700 000 бывших американских военных и назвала восемь привычек, которые помогут продлить жизнь.

По достижении границы в 50 лет людям следует внимательнее относиться к своему здоровью — именно в этом возрасте обостряются различные хронические недуги и появляются возрастные изменения. Доктор Михаил Гинзбург, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, рассказал, какие витамины помогут продлить молодость.

Май — месяц экзаменов, а экзамены всегда влекут за собой стресс. Нутрициолог Анна Государева рассказала, как можно помочь организму и нервной системе в этот непростой период.

Специалисты Роскачества рассказали, какие витамины совместимы, а какие желательно вместе не принимать. Всю полезную информацию они разместили в удобной таблице.